气血亏虚导致失眠?一味中药就搞定轻松睡到大

日期:2018-12-31编辑作者:体育资讯

  很多上了年纪的人容易失眠,早醒,睡不安稳。第二天起床浑身没劲,严重影响生活工作,时间长了还会引发各个器官病变。很多人选择服用安眠药解决失眠问题,但是,安眠药长期服用会上瘾,毒副作用强,影响人体各个器官的功能,危害极大。

  中医认为,失眠归根结底是由于人体心、肝、脾、胃、肾等脏功能异常所致,患者多饮食不规律、忧思过度、情志内伤。

  而东汉著名医学家张仲景在《金匮要略》中推荐的百合酸枣仁地黄汤能够很好的滋阴清热,调节脏腑气血功能,对治疗失眠有很好的疗效。

  【材料】:取百合20g, 生地黄10g, 酸枣仁5g,知母5g, 茯苓6g,川芎、 生甘草各5g。

  【注意】: 1.急躁易怒、口苦口干的失眠患者,可在药房中加入龙胆草、 柴胡、 黄芩;

  2.胸闷恶心、有痰、头重的失眠患者,可在药方中加入生黄连、 竹茹、 浙贝母、 胆星;

  3.心悸、坐立不安、多梦易醒、不思饮食的失眠患者,可在药方中加入太子参、 煅龙骨以及茯神。

  百合汤滋阴清热,能够治疗阴虚内热的失眠患者。这类人群主要症状是口干、心神不宁、大便干燥、小便发黄、手心发热、盗汗、喜欢吃冷饮等。

本文由气血亏虚导致失眠?一味中药就搞定轻松睡到大发布,转载请注明来源:气血亏虚导致失眠?一味中药就搞定轻松睡到大

从马兜铃酸致肝癌的推测看中药的毒副作用

去年,美国《科学转化医学》杂志曾刊发一篇论文,推测马兜铃酸可能会导致肝癌,给中医界与学术界带来极大震动...

详细>>

中药知母的副作用

随着年龄的增长,身体的机能也会逐步下降,这时候还我们就要开始注意养成良好的饮食习惯和睡眠习惯,以此来延...

详细>>